OL-Wettkampf race 38:16 [3] *** 7.0 km (5:28 / km) +310m 4:29 / km
18c shoes: Vavrys mit Spikes
D-Cup ebenda mit kurzfristig Cedrik statt Karsten, Konsti, Hanne statt Josi und Heiko, Cedrik hatte etwas viel auf der Startstrecke verloren, war umgeknickt, aber war halt so, bester TU-Startläufer war er, Staffel arbeitete sich schön nach vorne, Konsti auf 9, Hanna auf 5, Heiko hielt die 5 und mir gelang ein guter, schneller Lauf, ... als ich zur 5 lief, kam mir Moritz vor Matti entgegen (mittlerweile klassisch Post 2 vor 1), auf dem Höhenrücken verrutschte ich auf der Karte um eine Kreuzung und lief direkt runter statt schräg, vielleicht 30s Umweg, dafür war es der einzige Fehler, beim Ablauf der 6 kam mir Korbi entgegen (machte da aber wohl einen Fehler), Veit war da auch keine Minute hinter mir, wie er meinte, am Ende der Sichtstrecke hörte ich was von einer Minute und hatte noch Hoffnung, ... zur 14 wähnte ich am Gegenhang Robert D., aber parallel zu meinem Posten, lief zur 15 die Umlaufroute auf dem Weg, die sich lohnte, und kam relativ knapp vor ihm und Veit als 4. ins Ziel - dieser 4. Platz war ein kleiner Sieg hinter Post und Post und Seesen - und wenn man wie bei einer WM das Ergebnis "bereinigen" würde ;-)
Laufen warm up/down 20:00 [2] 3.0 km (6:40 / km)
shoes: Vavrys mit Spikes
im WKZ, mitfiebernd beim D- und Schülercup, schöne, spannende Stimmung
AL mit den beiden gelben Schlussstreckenhelden am Bahai-Tempel vorbei