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Training Log Archive: wiQ

In the 1 days ending Apr 30, 2018:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 35:00 3.73(9:23) 6.0(5:50)
  Total1 35:00 3.73(9:23) 6.0(5:50)

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Mo

Monday Apr 30, 2018 #

Laufen (regenerativ) 35:00 [2] 6.0 km (5:50 / km)
shoes: cascadia

Fährenrunde, nach Niederpoyritz, rechtselbig stromaufwärts, vorbei an der Maria am Wasser, Punktlandung auch bei der Fähre Pillnitz, mit EM-Langdistanzkarte, bei Kleinzschachwitz auf dem Kiesstrand lang, mussten die Fußgelenke arbeiten, aber sollte alles locker bleiben, in LA mal wieder Inselfest-Fressbuden-Mucke-aus-der-Dose-Muckis-zeig-Party, vielleicht gastiert auch Pegida, Sonne

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