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Training Log Archive: wiQ

In the 1 days ending Apr 24, 2018:

activity # timemileskm+m
  Skilanglauf1 45:00 8.7(5:10) 14.0(3:13)
  Total1 45:00 8.7(5:10) 14.0(3:13)

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Tu

Tuesday Apr 24, 2018 #

Skilanglauf (Skirollern) 45:00 [3] 14.0 km (3:13 / km)

vorm Frühstück in milder Frühlingsluft auf teils nassem Asphalt bis Heidenau und zurück

verrückter Tag

keine Zeit am Abend (zwei andere Veranstaltungen) und habe noch verordnete Laufpause wegen Blasen

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