Training Log Archive: pepa.In the 7 days ending Sep 24, 2017:
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Tuesday Sep 19, 2017 #
rollerSki 3:05:00 [3] 46.0 km (4:01 / km) +150m 3:57 / km
ahr:124 max:167 (injured) shoes: Powerslide X-Plorer 2.0
Richtig schöne Runde. Schönes Wetter, supercoole Wege.
5km vor Schluss verkeilte sich ein Tannenzapfen selten unglücklich ins Vorderrad und minimierte den sehr überraschenden Bremsvorgang auf wenige centimeter. Das wiederum fand mein Körper seltsam und bremste nur verzögert, der Asphalt half aus.
Zwischen den Asphalt und meinen Körper drängte sich der eifersüchtige Skistock,beim rüberrollen auf die Schulter brachen dank dem Stock der stinkefinger und ne Rippe. Somit wird mein rechter Teil immer nutzloser. Welch ein Statement vor der wahl.
Das Sprunggelenk wird besser, das mochte das rollern sehr.
Somit 3fach injured, hatte wer mehr? Bojan bestimmt? :)
https://www.strava.com/activities/1195159563
5km vor Schluss verkeilte sich ein Tannenzapfen selten unglücklich ins Vorderrad und minimierte den sehr überraschenden Bremsvorgang auf wenige centimeter. Das wiederum fand mein Körper seltsam und bremste nur verzögert, der Asphalt half aus.
Zwischen den Asphalt und meinen Körper drängte sich der eifersüchtige Skistock,beim rüberrollen auf die Schulter brachen dank dem Stock der stinkefinger und ne Rippe. Somit wird mein rechter Teil immer nutzloser. Welch ein Statement vor der wahl.
Das Sprunggelenk wird besser, das mochte das rollern sehr.
Somit 3fach injured, hatte wer mehr? Bojan bestimmt? :)
https://www.strava.com/activities/1195159563
Monday Sep 18, 2017 #
rollerSki 41:00 [2] 11.0 km (3:44 / km)
ahr:120 shoes: Powerslide X-Plorer 2.0
Ganz entspanntes ankommen im Fläming. Kurze Runde mit patsch.i