xc-ski1:13:41 20.33 km (3:38 / km) +11m3:37 / km ahr:143 max:170 slept:7.0 shoes: Salomon SLAB Skate Pro
letzte oder vorletzte Skirunde dieses Jahr.
Eigentlich lief es gut, im Anschluss waren einige Muskelparteien im Schulter/Halsbereich megastark verkrampft/fest. Ist wohl eine Folge von letztem Sonntag, schade, wollt Samstag eigentlich auch raus. Jetzt muss ich halt Wäsche waschen und Skiathlon schauen.
Skifahren geht so garnicht, Jacke an-/ausziehen ist schon hart genug..