Training Log Archive: pepa.In the 1 days ending Jan 25, 2019:
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Friday Jan 25, 2019 #
3 PM
xc-ski 1:43:57 26.47 km (3:56 / km) +456m 3:37 / km
ahr:151 max:177 shoes: Salomon SLAB Skate Pro
lustige Runden drehen auf dem Heiligen Berg und dabei von oben herab dem Sonnenuntergang und den verblauten Berghügeln zuschauen.
Hin und wieder ein paar schnelle Runden.
Zum Ende, als ich mich auf der sehr glattgerutschten 400m-Runde ausfuhr, achtete ich enorm drauf, zum Schluss technisch so sauben wie möglich zu fahren. Alles lief gut, in der vorletzten Kurve kam ich in irgendso eine gefrorene Spurrille (sowas wie Marille) und maulte mich schön und direkt auf das schneeige Eis. So mussten noch ein paar Runden drangehangen werden, so ein Schluss geht nich.
Hin und wieder ein paar schnelle Runden.
Zum Ende, als ich mich auf der sehr glattgerutschten 400m-Runde ausfuhr, achtete ich enorm drauf, zum Schluss technisch so sauben wie möglich zu fahren. Alles lief gut, in der vorletzten Kurve kam ich in irgendso eine gefrorene Spurrille (sowas wie Marille) und maulte mich schön und direkt auf das schneeige Eis. So mussten noch ein paar Runden drangehangen werden, so ein Schluss geht nich.