Training Log Archive: pepa.In the 1 days ending Oct 23, 2018:
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Tuesday Oct 23, 2018 #
running 47:00 [1] 8.5 km (5:32 / km) +65m 5:20 / km
ahr:130 shoes: Inov-8 TrailTalon 250
Einem übertriebenen Sonnenuntergang entgegengelaufen. Zwischendruch musste ich stehn bleiben, starren und dabei das Kinn händisch wieder hochklappen. Superrot, die Sonne leuchtete die Wolken von unten an, die Wolken wiederum rollten überraschend stark hin und her, da sie hin und wieder irgendwo auch nieselten gab es zudem auf der Nordseite auch noch als Bonus einen riesengroßen, doppelten Regenbogen.
Auf dem kurzen Teilstück auf dem ich doppelt lief, sah ich über 50 Schafe, war also auch nicht langweilig.
Auf dem Rückweg klaute ich Äpfel. Lustigerweise nicht allein. Die, die neben mir war, leuchtete mir dann auch noch auf die Äpfel und gab Tipps wo es die rötesten gibt.
Anfangs hatte ich nur sehr wenig Lust rauszugehen. Dann sowas.
Achso, zwischendurch lief ich noch da, wo es eigentlich nie möglich ist - weil da eigentlich immer der Bodensee himself rumlungert. Tja, so trocken wie es ist, sind die Laufwege halt breiter :)
https://www.strava.com/activities/1923067927
Auf dem kurzen Teilstück auf dem ich doppelt lief, sah ich über 50 Schafe, war also auch nicht langweilig.
Auf dem Rückweg klaute ich Äpfel. Lustigerweise nicht allein. Die, die neben mir war, leuchtete mir dann auch noch auf die Äpfel und gab Tipps wo es die rötesten gibt.
Anfangs hatte ich nur sehr wenig Lust rauszugehen. Dann sowas.
Achso, zwischendurch lief ich noch da, wo es eigentlich nie möglich ist - weil da eigentlich immer der Bodensee himself rumlungert. Tja, so trocken wie es ist, sind die Laufwege halt breiter :)
https://www.strava.com/activities/1923067927
strength & coordination 5:00 [5]
Das ging so unendlich schwer und krampfte. fua*k.
Immer was zu tun.
Immer was zu tun.