Training Log Archive: pepa.In the 1 days ending Nov 18, 2017:
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Saturday Nov 18, 2017 #
9 PM
running 27:30 [1] 5.3 km (5:11 / km)
ahr:148 shoes: mizuno wave sayonara 4
Lange Überfahrt zum See, am voraussichtlich vorerst letzten Schnee-freien Tag ist sehr schön geglückt. Zur Belohnung fürs späte und kalte rausgehen, hab ich mal wieder ein schönes, schrottiges Damenfahrrad vorm Sperrmüll gerettet..
Langsam werden es mehr Fahrräder als Schuhe.
https://www.strava.com/activities/1280898295
160 spm, 52% rechts, 10,5% vert. 273ms, deutliche Unterschiede mitm Rad in der Hand, das Ding scheint zu funktionieren
Langsam werden es mehr Fahrräder als Schuhe.
https://www.strava.com/activities/1280898295
160 spm, 52% rechts, 10,5% vert. 273ms, deutliche Unterschiede mitm Rad in der Hand, das Ding scheint zu funktionieren