Training Log Archive: ElvisIn the 7 days ending Jan 28, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Jan 27, 2018 #
12 PM
Running 1:17:10 [2] 11.12 km (6:56 / km) +140m 6:32 / km
ahr:147 max:168 slept:8.75 weight:68.4kg shoes: Salomon SpeedCross 3 CS
2 ratukai Lazdynų miške, 0C, ant šviežio sniego.
Friday Jan 26, 2018 #
8 PM
Pull-ups 1:15 [3]
slept:6.25
16 prisitraukimų. Pagal savijautą po darbo savaitės galvojau daugiau 12-os nepadarysiu, bet gavosi labai neblogai.