Training Log Archive: ElvisIn the 1 days ending Nov 18, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Nov 18, 2017 #
12 PM
Running 1:11:54 [2] 11.37 km (6:19 / km) +145m 5:57 / km
ahr:159 max:183 shoes: Salomon SpeedCross 3 CS
2 ratukai Lazdynų miške, +4C. Į pirmo pabaigą prasilenkiau su Rolandu B., kuris tikrino rytojaus slidininkų treniruotės punktus, jis apsisuko ir prisijungė prie manęs. Prasukom kartu apie pusę ratuko ar šiek tiek daugiau, tempas užkilo, išsiskyrus paskui kurį laiką vos krutėjau.