Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Elvis

In the 1 days ending Jul 5, 2017:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:05:56 6.4(10:18) 10.3(6:24) 30
  Total1 1:05:56 6.4(10:18) 10.3(6:24) 30

«»
1:05
0:00
» now
We

Wednesday Jul 5, 2017 #

11 AM

Running 1:05:56 [1] 10.3 km (6:24 / km) +30m 6:19 / km
ahr:141 max:162 shoes: Asics Gel-Kayano 22

Tartu, +15C. Nuo butuko iki Tartu shoping centro, tada palei Emajegis upę kitoje pusėje, kol po 4,8 km įsiskaudėjo kairysis petys (gal nuo asfalto). Pasivaikščiojus kurį laiką toliau labai ramiai per Ulejoe parką ir atgal per senamiestį iki butuko per gyvenamuosius rajonus. Petys kažkaip atlaikė, nors į patį galą įsiskaudėjo jau nugara kažkiek.

« Earlier | Later »