Training Log Archive: HobitasIn the 7 days ending Apr 2, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 2, 2017 #
running 56:56 [2] 9.0 km (6:20 / km) +60m 6:07 / km
ahr:126 max:142 shoes: SpeedTrak
Trumpa apranga, smagu, gaivu.
Kojos nelabai norėjo kilnotis po vakar.
Nauji batai jokių siurprizų nepateikė.
Kojos nelabai norėjo kilnotis po vakar.
Nauji batai jokių siurprizų nepateikė.
Saturday Apr 1, 2017 #
12 PM
orienteering race 1:59:20 [5] *** 19.3 km (6:11 / km) +150m 5:57 / km
ahr:158 max:167 32c shoes: Arctic Talon 275
LTC labai ilga, V35, Siponys, 16.6km
kažkaip labai daug 'jei'
jei nebūčiau bėgęs į 1kp paskui Rolį
jei nebūčiau kirtęs per žalią pelkę į 2kp
jei būčiau supratęs ant ko stovi 4kp
jei iš 10 nebūčiau begęs į 15 per tą jaunuolyną
jei iš 14 nebūčiau kirtęs to jaunuolyno
kažkaip labai daug 'jei'
jei nebūčiau bėgęs į 1kp paskui Rolį
jei nebūčiau kirtęs per žalią pelkę į 2kp
jei būčiau supratęs ant ko stovi 4kp
jei iš 10 nebūčiau begęs į 15 per tą jaunuolyną
jei iš 14 nebūčiau kirtęs to jaunuolyno
Tuesday Mar 28, 2017 #
running 58:53 [3] 11.0 km (5:21 / km) +50m 5:14 / km
ahr:138 max:171 shoes: Arctic Talon 275
Monday Mar 27, 2017 #
7 PM
running 51:19 [1] 7.0 km (7:20 / km) +40m 7:08 / km
ahr:117 max:133 shoes: Arctic Talon 275
Savaitę reikia pradėti lengvai