Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hobitas

In the 1 days ending Sep 11, 2018:

activity # timemileskm+m
  running1 43:00 5.34(8:03) 8.6(5:00) 50
  strength&stretching1 25:00
  Total2 1:08:00 5.34 8.6 50
  [1-5]1 43:00

«»
1:08
0:00
» now
Tu

Tuesday Sep 11, 2018 #

8 AM

running 43:00 [3] 8.6 km (5:00 / km) +50m 4:52 / km
ahr:137 max:150 shoes: SpeedTrak [2018]

Ryte nusprendžiau, kad dėl blauzdos pagreitėjimų nedarysiu šiandien. Nors bėgant blauzda visai netrukdė.

plius 5x40 įtūpstų
9 AM

strength&stretching 25:00 [0]

stretching

« Earlier | Later »