Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hobitas

In the 1 days ending Oct 4, 2017:

activity # timemileskm+m
  running1 36:00 3.91(9:12) 6.3(5:43) 45
  Total1 36:00 3.91(9:12) 6.3(5:43) 45

«»
0:36
0:00
» now
We

Wednesday Oct 4, 2017 #

running (n-d) 36:00 [3] 6.3 km (5:43 / km) +45m 5:31 / km
ahr:141 max:157 shoes: SpeedTrak

pro vp
kad kažką vakar dariau gluteus grupei nesijautė nei vienam pusrutuly, bet ketugalviai sopa, aišku gal ir nuo bėgimo.
ir kokis tai nemalonus tempimas jaučiasi kairiajam harmstringe.

piriformis tylėjo, kažką poroj žingsniu bandė sakyti, bet greit buvo nutildytas.

ofise vėl kamuoliukas ir tempimo pratimai

« Earlier | Later »