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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: phil

In the 7 days ending Apr 9, 2017:

activity # timemileskm+m
  Bike3 2:55:00 14.73 23.7 862
  Running2 1:30:08 7.95 12.8 390
  Hiking1 10:00
  Total6 4:35:08 22.68 36.5 1252

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 9, 2017 #

Hiking 10:00 [1]

Familienwanderung Erlebnisweg Thurauen.

An ein paar Orten haben Sie den Wald ausgelichtet wie früher, als der Wald noch als Weidefläche und Brennholzsammelstelle diente. Ein absoluter Traum - nur leider im Naturschutzgebiet gelegen.

Saturday Apr 8, 2017 #

Running 1:15:08 [3] 12.8 km (5:52 / km) +390m 5:06 / km

Witikon-Home-Witikon. 2h Pause zuhause.

Friday Apr 7, 2017 #

Bike 2:00:00 [3] 23.7 km (5:04 / km) +862m 4:17 / km

Downhills im Oberland: Bachtel, Kemptner, Wildbach. Gut gefühlt. Bachtel DH ist tricky.

Bike 10:00 [1]

Stadelhofen Home

Thursday Apr 6, 2017 #

Bike 30:00 [1]

Anhänger. Hallenbad.

Wednesday Apr 5, 2017 #

Bike 15:00 [1]

Home Seefeld Office Stadelhofen

Tuesday Apr 4, 2017 #

Running 15:00 [1]

Frisches Wasser holen für die Kaulquappen

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