Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: saraabom

In the 1 days ending Jan 13, 2021:

activity

time

miles

Längdskidor

1:10:00

7.02

(9:58)

11.3

(6:12)

Styrka

50:00

Total

2:00:00

7.02

11.3

2:00

0:00

» now

Wednesday Jan 13, 2021 #

Styrka 50:00 [2]

Styrka, hela kroppen

Längdskidor 1:10:00 [3] 11.3 km (6:12 / km)

Skate, på Björns egendragna spår framför huset. Kul, men gick långsamt eftersom det var mycket nysnö och motvind. Kroppen kändes ok, jobbigt för armarna.

« Earlier | Later »