3 PM
Löpning 10:57 [2] 1.79 km (6:07 / km)
shoes: VJ Bold (2)
upp
OL 21:33 [4] *** 4.64 km (4:39 / km)
spiked:2/2c shoes: VJ Bold (2)
Långsträcks-Km
Rätt bra vägval ändå även om det inte kändes så bra när jag tänkte ut det. Blev seger med 2 min så var nog det bästa ändå.
OL 1:03:04 [3] *** 8.68 km (7:16 / km)
spiked:12/13c shoes: VJ Bold (2)
Lugn OL efter
Med sällskap så inte högsta fokus men var hyfsat lätt så var lugnt