Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Klara

In the 1 days ending Nov 22, 2020:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 52:06 4.97(10:29) 8.0(6:31)
  Total1 52:06 4.97(10:29) 8.0(6:31)

«»
0:52
0:00
» now
Su

Sunday Nov 22, 2020 #

Löpning intervals 52:06 [5] 8.0 km (6:31 / km)

tröskelintz 4st 6minutare.
Svårt att hålla tröskelfart???? spec kuperat elljusspår

Känningar i ljumsken
Underlag: elljuspår och grusväg (hårt pga fryset) och kuperat

Håll i rehab !!!! och var lite snällare m kupering vid löpning

« Earlier | Later »