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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: AntonSi

In the 1 days ending Nov 28, 2020:

activity # timemileskm+mload
  orientering1 1:23:26 8.01(10:25) 12.9(6:28) 15615c83.4
  Total1 1:23:26 8.01(10:25) 12.9(6:28) 15615c83.4

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Sa

Saturday Nov 28, 2020 #

3 PM

orientering 1:23:26 [3] 12.9 km (6:28 / km) +156m 6:06 / km
ahr:153 max:172 15c

Bin eine alte VNC Bahn gelaufen, lief technisch nicht sehr gut aber der Fokus lag ehr auf dem Querlaufen um wieder zurück zum Laufen zu finden

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