Training Log Archive: EllipropelliIn the 1 days ending Mar 11, 2020:
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Wednesday Mar 11, 2020 #
6 PM
OL 50:00 [3] 6.5 km (7:42 / km) +100m 7:09 / km
Es war teilweise sehr anstrengend und ich kam mir mit einer sehr hohen Atemfrequenz vor wie ein „Waldstaubsauger“. Das Training war aber echt cool gemacht und vorfallen musste man sich, da ständig ein Massenstart war, garnicht gruseln...
Laufen warm up/down 7:00 [1] 1.0 km (7:00 / km)
8 PM
Laufen warm up/down 6:00 [4] 0.8 km (7:30 / km)