Løping - rolig warm up/down 22:45 [1] 2.6 km (8:45 / km)
Kurzes Ein- und Auslaufen
Orientering - rolig race 57:55 [4] 8.3 km (6:59 / km) ahr:160
Coronatour Lillomarka: Ist ziemlich schlecht gegangen. Wollte zum ersten mal in einer Weile mal wieder eine etwas schnellere OL-Einheit durchführen. Hat in viele Routenwahlfehler und ungenaue Posteneingänge geendet...