Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: MR

In the 1 days ending Nov 14, 2020:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 1:22:45 10.42(7:56) 16.77(4:56) 1000
  Total1 1:22:45 10.42(7:56) 16.77(4:56) 1000

«»
1:22
0:00
» now
Sa

Saturday Nov 14, 2020 #

10 AM

Löpning tempo 1:22:45 [5] 16.77 km (4:56 / km) +1000m 3:48 / km
ahr:161 max:189

Backtempo. 8 vändor på en slinga upp- och nedför Storstenshöjden. 47 min fint tugg.

« Earlier | Later »