Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Niko

In the 1 days ending Nov 18, 2020:

activity

time

miles

Hundjogg

34:00

3.73

(9:07)

6.0

(5:40)

Löpning

30:00

4.23

(7:06)

6.8

(4:25)

Total

1:04:00

7.95

(8:03)

12.8

(5:00)

1:04

0:00

» now

Wednesday Nov 18, 2020 #

Löpning 30:00 [5] 6.8 km (4:25 / km)
shoes: NB M More v2

4*4/1 på lunchen. Tråkiga ben. Tyckte jag tog i ganska bra men farten var inte mycket bättre än tröskel. Så kan det vara.
Bet sönder en tand på lunchen. Efter konsultation med mamma tandläkare är bedömningen att det klarar sig någon vecka så det kan lagas av henne. (Om man kan åka till Skåne..)

Hundjogg 34:00 [1] 6.0 km (5:40 / km)
shoes: NB M More v2

Skön sköljrunda. Sällskapet var rätt piggt

« Earlier | Later »