Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HansE

In the 1 days ending May 6, 2012:

activity # timemileskm+m
  Kajakk1 40:00 2.67(14:58) 4.3(9:18)
  Styrketrening1 10:00
  Total2 50:00 2.67 4.3
  [1-5]1 40:00

«»
0:50
0:00
» now
Su

Sunday May 6, 2012 #

12 PM

Styrketrening (klatring) 10:00 [0]

Opp et par av veggene i klatrehula et par ganger.
4 PM

Kajakk long 40:00 [1] 4.3 km (9:18 / km)

Sesongens første tur på havet i kajakken. Padla sammen med Solfrid til Arnøya fra Harstad camping. Østlig vind og tiltagende bølger ga litt utfordring på retur. Grønlandsåra fungerte utmerket!

« Earlier | Later »