Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HansE

In the 1 days ending May 1, 2012:

activity # timemileskm+m
  Vegløping1 35:00
  Styrketrening1 30:00
  Bevegelighet1 8:00
  Total1 1:13:00
  [1-5]1 1:05:00

«»
1:13
0:00
» now
Tu

Tuesday May 1, 2012 #

6 PM

Vegløping long 35:00 [2]

Fra Stangnes vgs til Kanebogen sør og tilbake.

Styrketrening 30:00 [1]

Varierte styrkeøvelser.

Bevegelighet warm up/down 8:00 [0]

« Earlier | Later »