Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: fn

In the 1 days ending Nov 18, 2018:

activity

time

miles

1:28:24

8.72

(10:08)

14.03

(6:18)

Löpning Stig

12:36

1.06

(11:51)

1.71

(7:22)

Total

1:41:00

9.78

(10:20)

15.74

(6:25)

1:41

0:00

» now

Sunday Nov 18, 2018 #

9 AM

OL 1:28:24 [2] 14.03 km (6:18 / km)

Lugn masstart Tågaröd. Relativt stor grupp till en början men folk droppade av efterhand. Bra flyt hela vägen.

Måste säga att jag är förvånad hur bra kroppen har fungerat i helgen.

Löpning Stig warm up/down 12:36 [2] 1.71 km (7:22 / km)

Löpning mellan filmandet.

« Earlier | Later »