Training Log Archive: fn

In the 1 days ending Jul 16, 2018:

activity

time

miles

Löpning Väg

56:30

7.74

(7:18)

12.46

(4:32)

Styrka

24:00

Total

1:20:30

7.74

12.46

1:20

0:00

10 AM

Löpning Väg 30:32 [3] 7.29 km (4:11 / km)

Snabbdistans Mölleröd. Var helt körd redan efter 5 min men tog mig igenom iaf. Varmare än någonsin idag.

Löpning Väg warm up/down 25:58 [2] 5.17 km (5:01 / km)

5 PM

Styrka 24:00 [1]