Training Log Archive: Fabiano

In the 7 days ending May 4, 2014:

1:30

0:00

9 AM

MTBO (Middle) 1:00:06 [4] *** 20.31 km (20.3 kph) +308m
shoes: KUOTA K-29er

Campo allenamenti MTBO
Allenamento tecnico Middle a Levico e Lochere di Caldonazzo
traccia GPS

3 PM

MTBO (Sprint) 25:59 [5] *** 7.65 km (17.7 kph) +178m
shoes: KUOTA K-29er

Campo allenamenti MTBO
Allenamento tecnico Sprint a Roncegno
traccia GPS

Event: 10Mila

1 PM

MTBO (Long) 1:30:37 [4] ** 35.33 km (23.4 kph) +114m
shoes: KUOTA K-29er

Campo di allenamento Nazionale MTBO
Allenamento tecnico Long a Calliano - Aldeno
traccia GPS

10 AM

Corsa warm up/down 10:00 [2]
shoes: La Sportiva Anakonda

CO race (Middle) 35:20 [4] *** 4.79 km (7:23 / km) +126m 6:31 / km
shoes: La Sportiva Anakonda

2° Coppa Italia a Laranza (BZ) - Middle
traccia GPS