Training Log Archive: FabianoIn the 7 days ending Oct 6, 2013:
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Sunday Oct 6, 2013 #
10 AM
MTB warm up/down 20:00 [2]
shoes: OLYMPIA '00
MTBO race (Middle) 43:00 [5] **** 6.9 km (9.6 kph) +200m
shoes: OLYMPIA '00
Finale Coppa Italia a Pozzolo di Villaga (VI)
Saturday Oct 5, 2013 #
MTB warm up/down 10:00 [2]
shoes: OLYMPIA '00
MTBO race (Relay) 1:31:00 [5] **** 13.9 km (9.2 kph) +305m
shoes: OLYMPIA '00
Campionato Italiano a staffetta con Simone: bucato ma arrivato lo stesso
Friday Oct 4, 2013 #
3 PM
MTB 38:46 [3]
shoes: OLYMPIA '00
Da casa per Gobbera e giu per sentiero Pinè
Thursday Oct 3, 2013 #
MTB 1:10:00 [3]
shoes: OLYMPIA '00
Giro con Damiano
Wednesday Oct 2, 2013 #
Note
(rest day)
Tuesday Oct 1, 2013 #
Note
(rest day)