Training Log Archive: FabianoIn the 1 days ending Sep 27, 2020:
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Sunday Sep 27, 2020 #
11 AM
MTB warm up/down (wu/cd) 20:00 [1]
shoes: CANNONDALE Scalpel Carbon 4
MTBO race 1:42:08 [5] *** 35.75 km (21.0 kph) +657m
spiked:26/26c shoes: CANNONDALE Scalpel Carbon 4
Campionato Italiano Long: 2° a 5'37'' da Luca. 55'' da Mariani 3°
Oggi già dall'inizio ho perso un sacco sia fisicamente che su due scelte. Poi nella parte collinare a parte la fatica a salire ho compensato su due punti tecnici dove bastava leggere le curve e ne venivi fuori.
Poi ritornando nella parte pianeggiante ho perso di nuovo 60'' in una scelta.
nell'ultima parte ho compensato di nuovo in un punto tecnico dove ho fatto i due migliori tempi in entrata e uscita.
Andando al penultimo punto mi sono partiti i crampi fotonici scavalcando due catene ma direi che è stata una protesta comprensibile del mio corpo dopo tutto quello che gli ho chiesto questo weekend.
Direi che sono contento dei risultati.
Oggi già dall'inizio ho perso un sacco sia fisicamente che su due scelte. Poi nella parte collinare a parte la fatica a salire ho compensato su due punti tecnici dove bastava leggere le curve e ne venivi fuori.
Poi ritornando nella parte pianeggiante ho perso di nuovo 60'' in una scelta.
nell'ultima parte ho compensato di nuovo in un punto tecnico dove ho fatto i due migliori tempi in entrata e uscita.
Andando al penultimo punto mi sono partiti i crampi fotonici scavalcando due catene ma direi che è stata una protesta comprensibile del mio corpo dopo tutto quello che gli ho chiesto questo weekend.
Direi che sono contento dei risultati.