Training Log Archive: Hedwig

In the 7 days ending Dec 29, 2018:

activity

time

miles

wandelen

7:10:00

22.49

(19:07)

36.2

(11:53)

hardlopen

1:29:00

8.08

(11:01)

13.0

(6:51)

Total

8:39:00

30.57

(16:59)

49.2

(10:33)

3:00

0:00

wandelen 1:39:00 [3] 6.7 km (14:47 / km)

Posten uitzetten, havelte west.

wandelen 2:31:00 [2] 13.5 km (11:11 / km)

Wandelen Havelte, Darp, Steenwijk

hardlopen 36:00 [2] 5.0 km (7:12 / km)

Bij Fredeshiem, slechte benen.

hardlopen 53:00 [3] 8.0 km (6:38 / km)

Een kerstochtendduurloopje in ons nieuwe woongebied!!,misschien.

wandelen 3:00:00 [2] 16.0 km (11:15 / km)

Weer een stukje Natuurpad, van Harkstede naar Glimmen.