Training Log Archive: HiipiväHirvi

Stadisprintin ensimmäinen osa, mukavaa sprinttiä. Reilut 2 km jaksoi juosta, sitten piti kävellä. Lähtöjärjestelyt hämmensivät, karttaämpäreile ampaistiin viivan takaa. Meni siinä aikaa ennen kuin ymmärsin, kellokin käynnistämättä. Marmatanpa nyt lisää kun alkuun pääsin, matkat oli mitattu linnuntietä, todellinen radan pituus siis n. 3 km. Rastiliputkin haaleita, meinasi usko loppua 12 rastille mennessä kun rastin paikka jo näkyi, mutta rastilippu ei varjoisasta kolosta erottunut. Mutta kivaa oli, sopivan helppo sprintti minulle, reitinvalinnat menivät kai suht oikein. Maltoin aika hyvin katsoa valinnat ja tarvittaessa kävellä jos ei heti hahmottunut. Viikolla tehdyt 400+ väliä Running Wildia auttoivat kyllä tähän. Tavoitekin täyttyi, voitin jonkun.

Reitti härvelissä

Stadisprintin toinen osa, nyt oli vaikeampaa. Ei osunut oikein reitinvalinnat nyt, turhia portaita monta. En nähnyt niitä kartasta ja muutenkin sorruin vähän omaan näppäryyteeni. Tuntuu että mitä enemmän reitinvalintaa mietin, sitä varmemmin menee pieleen. Ei nyt mitään varsinaisia pummeja, paitsi pieni koukku väärään koloon kutoselle mennessä. Juoksin vain kiinni ottaneen kanssakilpailijan perässä sinne. Aika paljon painoi aamun kisa jaloissa, ei jaksanut yhtään. Mutta kivaa on sprinttisuunnistus, missäs olis seuraavat kisat!
Reitti härvelissä

C • Hyvä Hirvi 1

Kyssin sählyt vielä tähän päivään. Hyvät pelit 4 vs. 4, ei tarvinut vaihdossa notkua. Tossut jäi kotiin, pelasin paljain jaloin. Uusi lapa mailassa = maaliverkot tötterölle ;)

Stravan Koivula Golf -segmentille ennätystä tekemään, kotiin takaisin hölkötellen. Ennätys tuli, kolmen minuutin alitus ja alle 5 min/km. Öhöm! Enää 7 sekkaa Hyppäseen, hmm...