Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HiipiväHirvi

In the 7 days ending Jan 20, 2019:

activity	#	time	miles		km		+m	load
XC Skiing	3	3:45:34	7.88	(28:37)	12.69	(17:47)	11	40.6
Floorball	1	1:21:00						24.3
Total	4	5:06:34	7.88		12.69		11	64.9

2:51

0:00

» now

Sunday Jan 20, 2019 #

1 PM

XC Skiing (Ladun tekoa) 1:26:50 [1] 5.19 km (16:44 / km) +2m 16:43 / km

58. Latua auki, aika haastavaa hommaa kapeilla suksilla tällä lumimäärällä. Pidensin lenkkiä alustavasti kahteen kilometriin, saa nähdä pystyykö hiihtämään tuota niin että tulisi edes kohtalaiseen kuntoon.

Saturday Jan 19, 2019 #

12 PM

XC Skiing (Ladun tekoa) 1:30:00 [3] 3.5 km (25:43 / km)

56. Avasin ladun lumisadetta odotellessa, kaksi kierrosta. Kellokin hiipui ennen aikojaan.

6 PM

Floorball (KyS sähly) 1:21:00 [3]

Pallo meni maaliin! Hyvät ja vauhdikkaat pelit.

Wednesday Jan 16, 2019 #

6 PM

XC Skiing (Ladun tekoa) 48:44 [1] 4.0 km (12:11 / km) +10m 12:02 / km

54. Avasin ladun lumimyräkkää odotellessa, kolme kierrosta. Kellokin hiipui ennen aikojaan.

« Earlier | Later »