Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HiipiväHirvi

In the 7 days ending Jan 13, 2019:

activity	#	time	miles		km		+m	load
XC Skiing	4	4:29:57	19.13	(14:07)	30.78	(8:46)	38	56.9
Total	4	4:29:57	19.13	(14:07)	30.78	(8:46)	38	56.9

1:30

0:00

» now

Saturday Jan 12, 2019 #

1 PM

XC Skiing (TV Hiihto (P)) 1:17:43 [2] 13.09 km (5:56 / km) +38m 5:51 / km

"Valtavan pitkä" hiihtolenkki TV:n:n ja Jyr:n kera. Sopivaa vauhtia, mutta kenties hitain lentokentän kierrokseni ikinä silti. Pitääkö olla huolissaan. No ei, oli kivaa. Hiihdon päälle em. porukalla sauna ja vanhojen menestysten (?) muistelu hyvän ruoan ja juoman kanssa, mahtavaa!

Thursday Jan 10, 2019 #

6 PM

XC Skiing (TV Hiihto (P)) 40:26 [2] 5.2 km (7:47 / km)

4 kierrosta kotilenkkiä, 51 kierrosta kasassa, puolimatkan krouvi ohitettu! Aika pehmeä latu, mutta kyllähän siinä hiihteli.

Wednesday Jan 9, 2019 #

6 PM

XC Skiing (Ladun tekoa) 1:30:14 [3] 7.39 km (12:13 / km)

47. Latua auki, uutta lunta taas runsaasti. Piti hiihtää sauvauriakin taas.

Tuesday Jan 8, 2019 #

7 PM

XC Skiing (Ladun tekoa) 1:01:34 [1] 5.11 km (12:03 / km)

Ladun avausta, 10 cm uutta lunta. 4 kierrosta hissukseen, 42 koossa, ihan mukavaa ulkoilua. Moottorikelkalla paikoin sotkettu latua + normaalit koirat ja kävelijät.

« Earlier | Later »