Training Log Archive: HiipiväHirviIn the 31 days ending Mar 31, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 31, 2019 #
12 PM
Running (TV juoksu) 1:02:56 9.5 km (6:38 / km) +18m 6:34 / km
ahr:145 max:167 shoes: Asics Gel 3000
Löpning med S, trevligt! Nästan en mil, lite för mycket för mig.
Saturday Mar 30, 2019 #
6 PM
Floorball (KyS sähly) 1:25:58 [2]
ahr:120 max:164
KyS sählyt, paljon porukkaa. Paljon vaihdossa, loppua kohti vähän saatiin vaihtoja nopeammaksi ja syke nousi. Olisi voinut tehdä 2 kenttää. Loppujen lopuksi ihan kivaa.
Wednesday Mar 27, 2019 #
Orienteering ("Koejuoksu") 41:21 [2] 5.8 km (7:08 / km)
shoes: Sarva Xero 3M
Sunday Mar 24, 2019 #
12 PM
Hiking (Ratasuunnistelua) 1:04:43 [1] 4.96 km (13:03 / km)
shoes: Asics Gel 3000
Hovarin rastipisteiden tarkistelua ja kartoittelua. Lumikasat sulavat, mihinkäs rastikepit saa pystyyn?
Saturday Mar 23, 2019 #
Floorball (KyS sähly) 1:38:00 [3]
ahr:121 max:165
KyS sählyt, paljon porukkaa. Vaihdossakin tuli seisoskeltua.
10 AM
Orienteering (Hovilakortteli C 3,1 km) 30:25 ** 4.39 km (6:56 / km) +16m 6:48 / km
ahr:138 max:165 spiked:7/8c shoes: Sarva Xero 3M
Korttelisuunnistamassa, varovaisia juoksuaskeleita ties kuinka pitkän tauon jälkeen. Jokohan köhä nyt olisi ohi? Kasille 13 m optimia pidempi reitinvalinta ja 4 m turhaa nousuakin! Noin suunnilleen.
Saturday Mar 9, 2019 #
6 PM
Sulkapallo (KyS sulkapallo) 1:15:00 [1]
Kevyttä palloilua, mukavaa. Tuntuisi tauti alkavan taittua.
Friday Mar 1, 2019 #
Note
Uusi ominaisuus Attackpointilla, synkkaa automaattisesti treenit Garmin Connectista tänne. Erittäin miellyttävää jos vain toimii, en ole vielä kokeillut.