Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HiipiväHirvi

In the 30 days ending Nov 30, 2016:

activity # timemileskm+mload
  Hiking2 3:04:07 5.72(32:12) 9.2(20:00) 1655.2
  Orienteering2 1:47:39 5.16(20:52) 8.3(12:58)4 /8c50%32.3
  Total4 4:51:46 10.88(26:50) 17.5(16:40) 164 /8c50%87.5

«»
1:52
0:00
» now
TuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWe

Sunday Nov 20, 2016 #

12 PM

Hiking 1:11:56 [3] 4.41 km (16:20 / km)

Saturday Nov 19, 2016 #

10 AM

Hiking 1:52:11 [3] 4.8 km (23:23 / km) +16m 23:01 / km

Tuesday Nov 15, 2016 #

6 PM

Orienteering (Yö-Summa 3,5 km) 50:09 [3] ** 4.0 km (12:32 / km)
shoes: Inov8 RocLite 285

Kothamia Summassa Häpelinvuoren kartalla. Polkuja ja uria taaperrellen. Lumi höttöä, ei haitannut, vähän liukasta tosin jossain jyrkemmissä kohdissa. Tulihan ulkoiltua.
Reitti här

Tuesday Nov 1, 2016 #

6 PM

Orienteering race (Kotham Laantinkulma B 3,7) 57:30 [3] *** 4.3 km (13:22 / km)
spiked:4/8c shoes: Inov8 RocLite 285

Kothamia Laantinkulmalla, olipas aikamoista "suunnistusta". Pari ekaa väliä ihan ok, tuli juostuakin kylmissään pitkiä pätkiä. 3-4 välillä hetki 180 astetta väärään suuntaan, enpä muista sitä ennen tehneenikään. Harmi että gps unohtui, olisi kiva tietää mistä em. välillä menin. Suunnassakulku ja suunnistus muutenkin vaikeaa kun vauhti on niin hidasta ja metsässä liikkuminen hankalaa. Viimeisellekin jättipummi. Nolottaa.

(siis toi karttaan merkitty 15 sek. on seiskalle)

« Earlier | Later »