Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HiipiväHirvi

In the 1 days ending Feb 21, 2019:

activity	#	time	miles		km		+m	load
Running	1	38:16	3.45	(11:06)	5.55	(6:54)	13	7.7
Total	1	38:16	3.45	(11:06)	5.55	(6:54)	13	7.7

0:38

0:00

» now

Thursday Feb 21, 2019 #

6 PM

Running (JK) 38:16 [2] 5.55 km (6:54 / km) +13m 6:49 / km
shoes: Sarva Xero 3M

"Lyhyt Pihkoo", koiran kanssa ensin postilaatikolle, josta käynnistin kellon. Kevyttä juoksentelua, kävelyäkin. Pää ei olisi oikein halunnut juosta, ei ole tottunut treenaamiseen. Pitää yrittää totuttaa. Pohkeet vähän kireet.

« Earlier | Later »