Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HiipiväHirvi

In the 1 days ending Dec 13, 2018:

activity	#	time	miles		km		+m	load
Running	1	39:33	3.87	(10:13)	6.23	(6:21)	13	11.9
Total	1	39:33	3.87	(10:13)	6.23	(6:21)	13	11.9

0:39

0:00

» now

Thursday Dec 13, 2018 #

7 PM

Running (TV 6 km) 39:33 [3] 6.23 km (6:21 / km) +13m 6:17 / km
shoes: Sarva Xero 3M

Munkkarin lenkki, ei ollut yhtä kevyttä kuin tiistaina.
Kappas, näköjään tuommoinen pikataival Stravassa voimalaitokselta Siikakoskentienhaaraan. 12. sija tällä hetkellä, aika 3:53 (6:17/km). TOP5:een voisi yrittää!

« Earlier | Later »