Training Log Archive: helr

Myrdistans! Kroksjön runt. Hade inte räknat med att det skulle vara kraftigt nerför på väg sista två kilometrarna. När jag upptäckte det funderade jag på om jag skulle gå men tyckte det skulle ta för lång tid. Så jag trippade ner men då kom känningarna i skenbensmuskeln tillbaka. Distans uppskattad.

Inslag av tempo i myr under sista halvan av långpasset. Distans uppskattad.

Riktigt härligt OL-pass på Sollifjellet med Niklas och Håkan. Inkl lite transportlöpning. Körde lugn masstart och jag var nog den som drog mestadels, hade t o m stor lucka stundtals. Fjällterrängen passar mig som vanligt bra. Distansen är ett uppskattat värde då jag glömt gps-laddaren hemma så fick köra utan satelliter för att spara batteri.

Tanken var att köra myrintervaller men på väg ut till passet börja det åska och hagla med stora hagelkulor. Kunde knappt uthärda smärtan så jag vände hem. Behövde dessutom uppgradera klädseln. Väl där slutade det hagla och jag gav mig iväg på nytt men det tog för lång tid att ta sig ut så jag fick justera min träningsplan. Distans uppskattad.

Distans med Niklas och Håkan. Riktigt härligt, mycket myrar och annat trevligt. Inslag av OL. Inga känningar i skenbenet nu heller. Bör ha varit kopplat ganska mycket till rullskidåkningen så bör inte vara någon större fara nu så länge man inte har några känningar. Var ganska pigg hela vägen trots att passet var dryga halvtimmen längre än vad jag sprungit som längst de senaste två åren.

Omlöpning av NM-natt 2015 i Jessheim. Otroligt nog kände jag inget alls i skenbenet! Förvisso trippade jag bara fram men ändå.

Rullade runt lite kring Sjusjöen. Inledde med tre varv på rullskidbanan där Niklas och Håkan var ute och högg. Rätt knixigt får man nog säga. Blev rätt många höjdmeter, båda där och senare på passet.