Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: helr

In the 1 days ending Apr 21, 2019:

activity # timemileskm+m
  OL1 1:29:21 8.14(10:59) 13.1(6:49)
  Löpning väg1 13:00 1.55(8:22) 2.5(5:12)
  Total1 1:42:21 9.69(10:34) 15.6(6:34)

«»
1:42
0:00
» now
Su

Sunday Apr 21, 2019 #

10 AM

OL 1:29:21 [4] 13.1 km (6:49 / km)

Dackefejden. Glad att kroppen åter kändes ganska ok efter fysisk, psykisk och födomässig återhämtning. Kul tävling och det kändes som att jag kunde trycka på hela vägen. Dock återspeglas det inte riktigt i resultatlistan... En terrängtyp som jag har väldigt svårt att springa i. Snubblar, trillar och skadar mig hela tiden. Finns rätt många röda partier på kroppen så här i efterhand. Som sagt, ganska pigg, men det är nog inte mycket av energin som gått framåt i rörelseriktningen utan det mesta i alla andra riktningar för att hålla kroppen på rätt köl i den här oländiga terrängen. Orienteringen gick också ganska knackigt, detta är ju ett av få pass de senaste halvåret med riktigt orientering. Dessutom har jag en bubbla i kompassen. Men som sagt, kul tävling, det är så här OL ska vara.

Löpning väg warm up/down 13:00 [1] 2.5 km (5:12 / km)

« Earlier | Later »