Training Log Archive: freddie

Oefeningenset in opdracht van kine, stretch en spieroefeningen voor de gluteus

't kan een gedacht zijn, maar toch de indruk dat een klein beetje leniger ben dan bij het begin van de lessenreeks. Maar spectaculair is het nog niet ;-)

Kinebezoek was niet zo tof. ik mag zelfs niet foamrollen voorlopig. Als alles goed gaat mag ik in het weekend proberen héél licht te fietsen.

C • Veel beterschap, An! 2