Training Log Archive: prthiessenIn the 31 days ending Oct 31, 2019:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th |
Intervals 1:06:00 [3] 8.0 mi (8:15 / mi)
Easy 2:33:00 [3] 17.56 mi (8:43 / mi)
Hill Intervals 58:00 [3] 6.9 mi (8:24 / mi)
Easy 1:10:00 [3] 6.86 mi (10:12 / mi)
Long Run 3:00:00 [3] 17.0 mi (10:35 / mi)
Intervals 1:04:00 [3] 8.0 mi (8:00 / mi)
Long Run 2:58:00 [3] 15.08 mi (11:48 / mi)
Intervals 1:04:00 [3] 7.0 mi (9:09 / mi)