Training Log Archive: prthiessenIn the 31 days ending Aug 31, 2018:
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Long Run 2:36:00 [3] 11.5 mi (13:34 / mi)
Walking 50:00 [3] 3.6 mi (13:53 / mi)
flat tempo run 1:10:00 [3] 8.8 mi (7:57 / mi)