Training Log Archive: Friday

Vaknade med ont i halsen. Inte så farligt, men ändå tillräckligt för att hindra mig från att träna.

MMC I runby. Körde 8,4km banan. I början körde jag med Andreas, men han sprang ifrån mig.
Detta var Mitt första orienteringspass för i år, tyckte ändå att det gick bra med tanke på det. Bommade lite på en kontroll, men i övrigt tog jag bra vägval. Så jag är klart nöjd.

Körde inomhusorientering i Rosersbergshallen. Var riktigt kul, snabb orientering och bra stämplingsträning. Placerade mig högt upp på listorna trotts att det var mest killar som var med. Kände att jag hade bra framförhållning.
På min sista bana gick det väldigt fort, för då jagade andreas mig med sitt flygande radiostyrad UFO.

Rockgympa med Mathias och Oskar. Skitkul styrka, men jag fick lite problem med min ljumske. Höftböjaren blev lite utsliten under löpningen och började protestera. Ville inte jobba och var ostabil. Får hålla koll på den.
Tror dessutom att mitt pulsband har gett upp -.-'

Innebandy i 20min med attunda. Vi förlorade stort. Man den bästa spelaren i vårat lag var 11 åriga samuel, så inte så konstigt.

Tränade lite spinning på olgys gym. hade tyvärr inte med mig pulsbandet. Fick ganska snabbt mjölksyra i låren. Men kändes ändå bra med tanke på vasan.

väntar lite till med att träna. Var och hade praktik hos åsman idag så han fixade till mig lite också