Futás 54:20 [4] 7.98 km (6:49 / km) +58m 6:34 / km
Kozeptavu francia regionalis bajnoksag.
Nem a legjobb hangulatban indultam el a versenyre, raadasul a kocsi is szarakodik, de mivel aszerelo es a verseny kb 10 kilire volt egymastol, igy praktikus volt azzal menni. Csak egyszer kellett megallni kozben, de vegul odaertem es a szervizbe is leadtama kocsit.
A nevezes zokkenomentesen ment, de mar lattam a palya szelerol, meg take-les kozben hogy azert lesz bozot boven, es most nem hoztam a labszarvedot sajnos, csak a zoknit.
Idoben kiertem a rajtba, szepen bemelegitettem es igyekeztem afutasra koncentralni. A labam oknak tunt, nem ereztem gondot.
10.000-es terkep volt legvonaban 6.2 a palya, 20 pont.
Vegul 42-en futottok ezt a palyat.
1 egymeteres starbolya megtalalasa utan indulhatott a moka.
1. OK volt, jol megtalaltam de mar latszott h a palyakituzok trukkosek, mert sok godor pontot tettek bele, ami az aljnovenyzet es a halovany sarga bolya miatt komoly kihivas volt neha kesobb is. POntosan kellett tudni hol vagy kulonben lehet hogy 5-6 meterrol sem latod meg a pontot.
2. Itt atvagtam a bozoton, ami rogton be is lassitott. Itt konstataltam hogy nehol korben talan gyorsabb lehet a pontfogas.
3. Itt buktam 20m30 secet hogy nem lattam meg a godrot a megfeleot.
4. OK
5. Hosszu atmenet: OK volt
6. OK - Itt meg ugy alltam h 50-en belul meglehet a vege.
7. Kicsit lassu voltam - 15 sec
8. Erre buszke vagyok, szepen sikerult ezt az iranymenetet egy tamadopont segitsegevel megfogni.
9. Erre meg nagyon nem mert jol mellementem. - 3 perc minimum. Kar erte kihagyott a koncentracio. De aztan szerencsere sikerult helyre tennem magam.
10. OK
11. Hosszu atmenet ismet. OK Volt, itt utkozben talalkoztam egy kollegammal is.
12. OK
13. Megint megszivtam egy godrot. Ott alltam mellette de nem lattam az aljnovenyzettol. - 1 min
14. Kicsit lassu voltam, es felre is mentem, osszessegeben 1 perc hiba. Kezdtem faradni is.
15, 16, 17 - OK
18. Volt egy kis szerencsem mert volt vki a pont mellett.
19.20 - OK
Osszesegebn jo kis futas volt. 20. helyen vegeztem a 42 emberbol. 50-en belul meglehetett volna meg ebben a formaban is, amivel max 3 helyet nyertem volna. Az eleje azert nagyon ment.
32:56-al nyerte egy volt valogatott francia srac, aki junior VB-n volt 8. is... ami ok, de akkor sem ertem hogyan tudott ilyen jot jonni ebben a dzsuvaban megha mindenhol atvagta.
A masik amin sok mult az az hogyha vki volt pontkozelben, sokat lehetett nyerni h nem kellett a godrot keresni a godorerdo kozepen. En a vegen indultam igy mar kevesen voltak az erdoben de 1 izben igy is segitett ez a taktika.
A hosszu atmenetek jol mentek, 2 kisebb (nalam) es 1 nagyobb hiba volt a koncentracio csokkenese es a faradtsag miatt.
Es a kategoriamat is megnyertem. A - igazolas nelkuliek vagy F35-t, barmelliket is szamolom... :)))))
Keep going!!