Futás 34:11 [3] 5.0 km (6:50 / km) +39m 6:35 / km
Ma vegre futas celjabol huztam fel a cipomet!!! Nagyon nagy elmeny volt.
Bar az elejen a kutyak miatt volt egy kis gond ( 3 ember, 5 kutya) de aztan Zakival lecsatlakoztam a lanyoktol, es utana mar mint 2 ferfi elveztem jobban a futast. Es O sem huzott mar annyira...
Ereztem h ment volna gyorsabban is de nem akartam es akarom meg eroltetni, ki kell varni turelemmel ezt a fazist is...
Alapvetoen jol birta a labam futas kozben, elegedett vagyok. Itthon kicsit neha beszurt de csak egy -egy rovid pillanatra, ami talan meg normalis.
November kozepen megyek majd terheleses vizsgalatra vele...