Futás 54:53 [4] 9.0 km (6:06 / km) +53m 5:55 / km
Futas a 2 Max-al. Megtalaltuk az osszes szintet, sarat a kornyeken. Kicsit erosebb volt mint terveztem de osszessegeben jol ment a futas. Igaz masnapra lett egy kis izomlazam. Igy a keddi nap piheno lett.