Training Log Archive: joni

In the 1 days ending Feb 17, 2019:

activity

time

miles

Hiihto

2:00:01

15.86

(7:34)

25.52

(4:42)

301

Pelit

35:25

Voima

20:00

Muu

13:00

Total

3:08:26

15.86

25.52

301

3:08

0:00

10 AM

Hiihto long 2:00:01 [1] 25.52 km (4:42 / km) +301m 4:26 / km
ahr:122 max:160

Väsynyttä 2/5

4 PM

Pelit (Säbä) 35:25 [3]

Voima (Huolto) 20:00 [1]

Stefun pallohuollot

Muu warm up/down (Lämmöt) 13:00 [1]