Training Log Archive: juhatusIn the 7 days ending Mar 17, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 17, 2019 #
10 AM
Podaus 1:10:00 [3]
Samankaltainen aamutreeni kuin eilen.
7 PM
Juoksu 27:00 [3]
Karmee tuuli ja räntäsade.
Saturday Mar 16, 2019 #
Podaus 1:00:00 [3]
Pientä voimaharjoittelua salilla koko kropalle.
Wednesday Mar 13, 2019 #
Hiihto (p) 2:15:00 [3]
Vuokatissa. Aurinko paistoi, ladut kuin rautatiet ja seinäpito. Lisäksi talven parasta kulkua.
Tuesday Mar 12, 2019 #
Juoksu 45:00 [3] 8.0 km (5:38 / km)
Iltalenkki Vuokatissa.
11 AM
Hiihto (v) 2:50:00 [3]
Aika nihkeä luisto, mutta muuten hieno keli.
Monday Mar 11, 2019 #
11 AM
Hiihto (p) 2:05:00 [3]
Vuokatissa.