Training Log Archive: VeijoIn the 7 days ending Jun 28, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jun 28, 2020 #
9 PM
Running 1:06:00 [3] 12.9 km (5:07 / km) +125m 4:53 / km
ahr:155 max:168
Peruskunto on aika hyvä tällä hetkellä. Vähän lisää juoksua niin reidet tottuu ja muutama vetoharjoitus niin alkaa irtoamaan.
Saturday Jun 27, 2020 #
10 AM
Cycling 1:35:00 [1] 18.3 km (5:11 / km)
ahr:104
Friday Jun 26, 2020 #
6 PM
Cycling 1:33:00 [2] 30.0 km (3:06 / km)
ahr:128
Thursday Jun 25, 2020 #
10 PM
Cycling 1:12:00 [2] 22.7 km (3:10 / km)
ahr:112
Wednesday Jun 24, 2020 #
10 PM
Cycling 58:00 [2] 20.3 km (2:51 / km)
ahr:113
Väsyneet jalat. Rauhassa.
Tuesday Jun 23, 2020 #
9 PM
Rollerskiing 1:10:00 [2] 17.3 km (4:03 / km)
Rollerskiing 31:00 [3] 8.0 km (3:53 / km)
ahr:139